Viser innlegg med etiketten Pølser. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Pølser. Vis alle innlegg

mandag 30. januar 2012

Ostepølser med bacon og selleri-fries.


Noen ganger får vi bare så lyst på skikkelig "junkfood"! Og det kan man faktisk få til på LCHF kosthold også. Disse selleri-friesene er minst like gode som pommes frittes, og mye, mye sunnere.
Det var hos Frida på fantastiske LCHFbloggen at jeg fant inspirasjonen til disse supergode friesene.
Med lavkarbo ostepølser surret i bacon, sukkerfri ketchup og litt majones til å dyppe i blir dette en fest for "junkfood" sugene ganer.


Selleri-fries.

I middels stor sellerirot
1/2-1 dl rapsolje
havsalt

Sett på stekovnen 175g varmluft.
Det kan virke mye med en hel sellerirot, men du skreller bort en god del. Jeg satt igjen med 300g tilslutt.
Del den i fingertykke biter. Putt bitene i plastpose. Hell på oljen og knyt igjen. Rist og vend på posen til alle bitene er godt smurt med olje, og hell de ut i en liten langpanne.
Imens selleri-friesen steker...så steker du pølsene.



Etter ti minutter tar du ut langpannen og snur på bitene. Så er det inn igjen i ovnen for ti -tolv nye minutter.


Selleri-friesen er ferdig når den kjennes myk ut. Hell dem over på et kjøkkenpapir
 for å suge opp overflødig olje, og strø over havsalt.
 Server med pølser,ketchup, majones og hva annet du måtte ha lyst på ved siden av.





torsdag 22. desember 2011

Hjemmelagede julepølser og medisterkaker.


Barndommens julaftensmiddag besto av ribbe uten svor stekt på gammelmåten, hjemmelagede medisterpølser og medisterkaker. Og her i "bestemorhuset" holder Hansel og jeg på tradisjonene. Hjemmelaget jul blir det i år også! Når du skal lage pølser må du ha en medhjelper. Vi var tre på kjøkkenet i dag. Hansel sto for medisterkakene, Ma og jeg laget pølser. Vi hadde handlet inn 4 kg god, grov medisterdeig (ikke farse).
Dette gav oss 6 julepølseringer og ca 60 medisterkaker.


Pr kilo medisterdeig trenger du:
ca 3 dl fløte (eller en blanding av fløte og melk)
1-2 ss hvetemel
3 gode ts salt
2 ts malt ingefær
2ts nymalt muskatnøtt.
 Pepper

Du trenger også en pakke med saltede, vakumpakkede svinetarmer. Disse får du hos slakter. Legg tarmene i vann natten over så de blir myke og du får skylt av saltet.

Dette er KUN en grunnoppskrift. Du trenger helt sikkert mer av noe. Så lag alltid en liten prøvekake og  stek den i panna først. Dette er kjempeviktig for at du skal få gode pølser og kaker. Kanskje blir det mange prøvekaker før smaken sitter.
 Jeg delte deigen i to. Altså to kg til hver. Deigen til medisterpølsene skal være ganske løs. Så den må helt sikkert ha mer fløte/melk enn deigen til kakene.


Start med å skylle gjennom tarmene. De er rene, men dette er for å sjekke dem for hull.
 De kan ikke brukes om det er hull i dem.


Jeg har kjøkkenmaskin med kjøttkvern og pølsehorn. Det følger vel med til fleste maskiner nå til dags, men det går faktisk an å stappe pølser for hånd også. Men det kreves litt håndlag og er ganske tidkrevende.


Start med å tre en pølsetarm på pølsehornet. Ha litt deig oppi materen , og kjør ut bittelitt i tarmen FØR du presser ut luften og knyter enden med bomullsgarn. La det være igjen en ende på ca 10 cm. Dette er viktig for at pølsa ikke skal sprekke senere under trekkingen. Kjør så maskinen på lav hastighet mens en mater pølsedeig og den andre lirker forsiktig pølsa ut fra pølsehornet. Pølsa skal bli tykk og velfylt uten luftlommer og bobler. Det er viktig at den mates med deig hele tiden uten pause.


Kjør til du får en passe stor medisterpølse (butikksize) knyt med bomullstråd på nytt og la det bli igjen en ende etter knyting på 10 cm. Start prosedyren på nytt til du har brukt opp deigen.


Og imens steker Hansel medisterkaker! Det er lurt å steke opp føre jul og putte i frysen. Da kan du bare varme de opp de julens middager senere. Vi har en ekstra stor stekepanne. Så dette går unna!




Så skal pølsene trekkes. Fyll den største kjelen du har med kaldt vann. Salt lett og legg pølsene oppi.
Nå skal vannet varmes langsomt opp nesten til kokepunktet. Sett ikke på lokket, og følg med på pølsene hele tiden. Danner det seg små bobler i pølsen av luft eller væske stikker du hull på dem med en nål. Ellers kan pølsene sprekke.



 Når de er nesten på kokepunktet slår du av plata og tar bort kjelen en liten stund.
Deretter setter du den tilbake på den fortsatt varme plata og følger med på utviklingen. Løft og snu på pølsene med to tre-gafler og stikk hull der det trengs. Etter en ti minutters tid kan du sette på lokket og la pølsene stå i bortimot to timer. Da er de gjennomkokte. Deretter avkjøles de og puttes i fryseren om det er lenge til de skal brukes.



Nå får jeg jo ikke lagt ut noe bilde av julemiddagen siden det ikke er julaften enda., men vi serverer pølsene, medisterkaker, langstekt ribbe stekt uten svor med bensiden opp. Gammelmåten å lage ribbe på her på Indre Østlandet før det kom "på moten" med svor. Vi har surkål, kålstuing, og poteter(for de som vill ha) sylteagurker,sennep, flatbrød, rørte tyttebær og ribbefett attåt.
En liten "nubbe" og juleøl til de om vil ha...og da er vi så mette at multekremen garantert må vente til kaffen!

NB! Ikke slå ut pølsekraften! Den er super til å koke svineknoker til plukksylte i eller lage suppe av. Suppa blir ekstra god om du lager den på kraft som det både er kokt knoker og pølser i :)



mandag 30. mai 2011

Baconpølser med Tomatfrittata.

Dette er en enkel og god frokost...eller lunch. En saftig Frittata med pølser til hoder deg mett lenge. Frittataen kommer opprinelig fra Italia og er en versjon av den Spanske tortilla de patatas, men der Spanjolene bruker poteter bruker Itaienerne gjerne pasta...jeg bruker ingen av delene.
En Frittata kan inneholde det meste av grønnsaker og kjøtt.Bruk gjerne rester fra gårsdagens middag. I dag ble min helt enkel, og tomatene passer veldig godt til baconpølsene (som selvfølgelig er lavkarbo)

Snitt skinnet på pølsene. Stek de i smør på middels varme. Hold dem varme mens du lager Frittataen.



Tomatfrittata.

3 store egg
3-4 ss fløte
4-6 cherrytomater i båter
en purrebit
salt, pepper og paprika pulver



 Pisk eggene lett med salt og fløte. Varm en liten stekapanne og ha i en god klatt smør.
Fres purre og tomater raskt. Dryss over parika og pepper, og skru ned varmen før du har i eggene.
Dra eggemassen inn mot midten av panna et par ganger mens den stivner. Legg over lokk og stek til overflaten er nesten stiv. La Fritattaen gli fra panna og over på en tallerken. Og snu den så over i panna igjen.


 Stek et par minutter og den er klar til servering sammen med pølsene. Fire pølser og denne Tomatfrittataen blir god frokost til to.




onsdag 4. mai 2011

American chillidogs.

Chillidogs...den ultimate junk-food'n!
 Men for en som lever på lite karbohydrater behøver det ikke være junk.
Chillidogs er faktisk en  utrolig god og mettende middag/Lørdagskos. Pølsebrødet har jeg byttet ut med mitt standard pølsebrød som er nesten uten karber. Jeg har brukt sterkt kryddrede pølser her, men jeg tror de blir vel så gode med en mildere pølse.
Oppskriften på chillisausen er inspirert av "Grillkongens" oppskrift ..med noen små justeringer.

Pølsebrød/lompe

3 egg
1-2 ss pofiber
1/2 ts salt
1 ss sesamfrø

Pisk stiv eggedosis og bland inn salt og pofiber. Rør godt, og hell røren uten på en bakepapirkledt stekeplate.


Stryk ut røren med en slikkepott, og strø sesamfrø over. Stekes i 10 min. 175g varmluft.
Ta bort bakepapiret og legg den på en rist. dekk med et håndkle så den holder seg mjuk.
Klippes i passe biter til pølsebrød.


Chillisaus.

500g kjøttdeig
25g tomatpure
1/2 finhakket løk
1 ss amerikansk sennep
1ss chillipulver
1/2ts kajennepepper
2ts worcestershire-saus
smør/olje
2 dl vann
1 dl creme fraishe
1-2 ts sukrin
salt og pepper


Stek kjøttdeigen og løken i smør/olje og gni ut kjøttdeigen så smått du kan.
Tilsett tomatpureen og la den steke et par minutter før du tilsetter chilli, kajenne,WCS saus og vann.
La sausen småkoke i minst 30 min til nesten alt vannet har kokt inn. Imens steker du pølsene. Snitt skinnet og stek på middels varme.



Ta chilli-kjelen av varmen og rør inn Creme fraish. Smak til med sukrin, salt og pepper. Hold sausen varm.
Til pølsene er klare.Lag en topping av revet ost og finhakket rødløk som du blander godt.



Legg en bit av brødet på en talerken. Legg på en pølse og ha på ketchup
og sennep.Legg noen gode skjeer av chillisausen oppå pølsa,og topp med ost og løk blandingen.Jeg lover! Det smaker alldeles herlig og syndig!




torsdag 7. april 2011

"Gris i sovepose"


Her følger min lavkarbo-variant av engelske "Pig in a blanket"
Dette er et godt alternativ til pølse og lompe,
og de er gode til middag ...varme med en salat...

Helt supre kalde i matboksen.

4 store lavkarbopølser som fex Böklunders Frankfurter
ketchup
finsnittet purre
god hvit ost

Røre:
6 egg
200g kremost
2ts bakepulver
1-2 toppede ss fiberhusk eller po-fiber

Kjør til glatt røre i kjøkkenmaskin, og la røren svelle en ti minutters tid.
Kle to bakebrett med bakepapir og fordel røra utover i to store firkanter.
Stek på 150g varmluft 8-10 min..bare såvdt at den henger sammen.
Ta platene ut og rut opp i avlange ruter 8stk pr brett (4lengder som deles midt på)
Del pølsene på langs og så på tvers i fire like deler. Ha litt ketchup på en deig bit og legg på osteskiver sånn at det dekker helt. Strø på litt purre og legg på en pølsebit med den runde siden ned(lettere å rulle da) Rull sammen og legg på Bakepapir med skjøten ned...ha litt ost oppå.

Stek 175g i 8-12 min alt ettersom hva du liker.

Dette blir 16 "griser".

"Grisene har ca 1 karb pr stk.